{"version":"1.0","provider_name":"Be yourself","provider_url":"https:\/\/beyourself.cafeblog.hu","author_name":"AshleyBrighton","author_url":"https:\/\/beyourself.cafeblog.hu\/author\/ashleybrighton\/","title":"9 tipp \u00d6nmagad\u00e9rt","html":"

Bizony\u00e1ra ti is keresitek \u00f6nmagatokat, a helyes utat. A k\u00f6vetkez\u0151kben 9 olyan dolgot hoztam, ami \u00e1ltal k\u00f6zelebb ker\u00fclhetsz \u00f6nmagadhoz.<\/strong><\/em> <\/p>\r\n

    \r\n
  1. Tal\u00e1ld meg a szenved\u00e9lyed! <\/strong>Keress egy olyan elfoglalts\u00e1got, amiben j\u00f3 vagy (pl.: \u00edr\u00e1s, rajzol\u00e1s). Seg\u00edteni fog a c\u00e9lod el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben. Hogy mi\u00e9rt? <\/em>Az\u00e9rt, mert ha valamit szenved\u00e9lyesen csin\u00e1lsz, akkor bizony\u00e1ra nagyobb es\u00e9llyel tapasztalod meg azt a bizonyos flow <\/em>\u00e9lm\u00e9nyt, ami magas \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges boldogs\u00e1gszintet eredm\u00e9nyez.<\/li>\r\n
  2. Ismerd meg magadat <\/strong>Az \u00f6nismeret nagyon fontos ahhoz, hogy tudd mennyire vagy k\u00e9pes, mennyi az akarater\u0151d. Ahhoz, hogy teljesen megismerj\u00fck \u00f6nmagunkat, nem el\u00e9g, hogy kijelentj\u00fck. Tiszt\u00e1ban kell lenn\u00fcnk a szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnk \u00f6sszetev\u0151ivel, a viselked\u00e9s\u00fcnkkel, a hat\u00e1rainkkal \u00e9s a lehet\u0151s\u00e9geinkkel.<\/li>\r\n
  3. Fogadd el magad <\/strong>Hagyj fel a\u00a0\"<\/em>sose lesz bar\u00e1tom\" \"nem vagyok el\u00e9g sz\u00e9p\"\u00a0 <\/em>gondolatokkal. Tanulj meg \u00fagy a t\u00fck\u00f6r el\u00e9 \u00e1llni, hogy azt gondold: \"Sz\u00e9p vagyok!\"<\/em>. Sokkal k\u00f6nnyebb lesz \u00edgy \u00e9lni a napjaidat, \u00e9s kevesebb dolog lesz amin stresszelhetsz.<\/li>\r\n
  4. L\u00e9gy \u0151szinte <\/strong>Magadhoz \u00e9s m\u00e1sokhoz is.\u00a0 Nem j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s a hazugs\u00e1g ut\u00e1ni b\u0171ntudat.<\/li>\r\n
  5. L\u00e9gy egyedi <\/strong>Ha m\u00e1r nem az elektronikai cikkek, a dr\u00e1ga ruh\u00e1k lesznek fontosak az \u00e9letedben, akkor k\u00f6nnyebb lesz egyedinek lenni. Amikor, m\u00e1r nem fog \u00e9rdekelni, hogy a t\u00f6bbi ember milyen cip\u0151t hord, amikor m\u00e1r nem a k\u00fcls\u0151s\u00e9g fog sz\u00e1m\u00edtani, hanem a bels\u0151, akkor nem leszel t\u00f6meg.<\/li>\r\n
  6. Tanulj meg nemet mondani <\/strong>Igen, j\u00f3l l\u00e1tod. Nem kell mindenkinek mindig igent mondani. Ha valami olyan dologr\u00f3l van sz\u00f3 amit nem szeretn\u00e9l, ne menj bele az\u00e9rt hogy elfogadjanak. Tedd azt ami neked j\u00f3.<\/li>\r\n
  7. Ne m\u00e1sok elv\u00e1r\u00e1sai szerint \u00e9lj <\/strong>Alak\u00edts ki magadnak egy \u00e9rt\u00e9krendet, \u00e9s aszerint \u00e9lj.<\/li>\r\n
  8. L\u00e9gy b\u00e1tor <\/strong>Sokszor ahhoz, hogy el\u00e9rj\u00fck a kit\u0171z\u00f6tt c\u00e9lunkat b\u00e1tornak kell lenn\u00fcnk. Ami gyakori hiba, hogy mi emberek hajlamosak vagyunk f\u00e9lni az ismeretlent\u0151l, \u00e9s csak az\u00e9rt nem belev\u00e1gni mert \u00faj. Pedig 50% es\u00e9lye van annak is hogy j\u00f3 lesz, \u00e9s annak is, hogy nem. De honnan tudjuk meg, hogy melyik lenne ha meg sem pr\u00f3b\u00e1ljuk?<\/li>\r\n
  9. Rombold le a megfelel\u00e9si k\u00e9nyszered <\/strong>Els\u0151sorban ne m\u00e1soknak akarj megfelelni, hanem magadnak. Semmi olyat nem kell<\/em>, musz\u00e1j<\/em> amit nem akarsz.\u00a0 Ne engedd, hogy manipul\u00e1ljanak, \u00e9s ami m\u00e9g nagyon fontos: add \u00f6nmagad.<\/li>\r\n<\/ol>","type":"rich"}