9 tipp Önmagadért

1.0Be yourselfhttps://beyourself.cafeblog.huAshleyBrightonhttps://beyourself.cafeblog.hu/author/ashleybrighton/9 tipp ÖnmagadértBizonyára ti is keresitek önmagatokat, a helyes utat. A következőkben 9 olyan dolgot hoztam, ami által közelebb kerülhetsz önmagadhoz.  <ol> <li>Találd meg a szenvedélyed! Keress egy olyan elfoglaltságot, amiben jó vagy (pl.: írás, rajzolás). Segíteni fog a célod elérésében. Hogy miért? Azért, mert ha valamit szenvedélyesen csinálsz, akkor bizonyára nagyobb eséllyel tapasztalod meg azt a bizonyos flow élményt, ami magas és egészséges boldogságszintet eredményez.</li> <li>Ismerd meg magadat Az önismeret nagyon fontos ahhoz, hogy tudd mennyire vagy képes, mennyi az akaraterőd. Ahhoz, hogy teljesen megismerjük önmagunkat, nem elég, hogy kijelentjük. Tisztában kell lennünk a személyiségünk összetevőivel, a viselkedésünkkel, a határainkkal és a lehetőségeinkkel.</li> <li>Fogadd el magad Hagyj fel a "sose lesz barátom" "nem vagyok elég szép" gondolatokkal. Tanulj meg úgy a tükör elé állni, hogy azt gondold: "Szép vagyok!". Sokkal könnyebb lesz így élni a napjaidat, és kevesebb dolog lesz amin stresszelhetsz.</li> <li>Légy őszinte Magadhoz és másokhoz is. Nem jó érzés a hazugság utáni bűntudat.</li> <li>Légy egyedi Ha már nem az elektronikai cikkek, a drága ruhák lesznek fontosak az életedben, akkor könnyebb lesz egyedinek lenni. Amikor, már nem fog érdekelni, hogy a többi ember milyen cipőt hord, amikor már nem a külsőség fog számítani, hanem a belső, akkor nem leszel tömeg.</li> <li>Tanulj meg nemet mondani Igen, jól látod. Nem kell mindenkinek mindig igent mondani. Ha valami olyan dologról van szó amit nem szeretnél, ne menj bele azért hogy elfogadjanak. Tedd azt ami neked jó.</li> <li>Ne mások elvárásai szerint élj Alakíts ki magadnak egy értékrendet, és aszerint élj.</li> <li>Légy bátor Sokszor ahhoz, hogy elérjük a kitűzött célunkat bátornak kell lennünk. Ami gyakori hiba, hogy mi emberek hajlamosak vagyunk félni az ismeretlentől, és csak azért nem belevágni mert új. Pedig 50% esélye van annak is hogy jó lesz, és annak is, hogy nem. De honnan tudjuk meg, hogy melyik lenne ha meg sem próbáljuk?</li> <li>Rombold le a megfelelési kényszered Elsősorban ne másoknak akarj megfelelni, hanem magadnak. Semmi olyat nem kell, muszáj amit nem akarsz. Ne engedd, hogy manipuláljanak, és ami még nagyon fontos: add önmagad.</li> </ol>rich